Page 3 - Demo_ksiazki

Spis treści

Jak… komunikować się skutecznie? ........................................................................................ 4
Jak… nastawić się na rozwój? .....................................................................................................7
Jak… poznać swoje mocne i słabe strony... ............................................................................9

Jak… wyrobić w sobie nawyki skutecznej komunikacji? ...................................................11
Jak… zyskać wpływ na swoje życie? ....................................................................................... 13
Jak… zbudować poczucie własnej wartości? ....................................................................... 16

Jak… wykorzystać do komunikacji analizę transakcyjną? ............................................... 18
Jak… nie grać w gry? ..................................................................................................................20
Jak… nie dać się zmanipulować? ............................................................................................22

Jak… oswoić Wewnętrznego Krytyka? ...................................................................................25
Jak… pokonać bariery komunikacyjne? ................................................................................ 27
Jak… przestać się bać? .............................................................................................................29

Jak… pokonać myśli pełne lęku? ............................................................................................ 31
Jak… nie dać się natłokowi informacji? ................................................................................33
Jak… osiągać cele? ....................................................................................................................35

Jak… stosować strategię win-win w praktyce? ...................................................................38
Jak… słuchać empatycznie? .................................................................................................... 41
Jak… skutecznie rozwiązywać spory? ....................................................................................44

Jak… stosować mediację w praktyce? ..................................................................................46
Jak… być asertywnym?..............................................................................................................49
Jak… się pięknie nie zgadzać? .................................................................................................52

Jak… argumentować skutecznie? ...........................................................................................54
Jak… nie dać się chwytom retorycznym? ..............................................................................56
Jak… czytać mowę ciała? ..........................................................................................................58

Jak… rozpoznać kłamstwo? ......................................................................................................60
Jak… dawać i przyjmować informację zwrotną? .................................................................62
Literatura, czyli co warto przeczytać?.....................................................................................64