Page 10 - byc_nastolatkiem_i_przetrwac2
P. 10
Styl agresywny Styl pasywny Styl asertywny
• Rozmówca jasno wyraża, • Osoba stosująca taki styl • Taka osoba wyraża własne
co czuje i czego chce…, nie potrafi wyrazić tego, co zdanie, ale dba przy tym
ale nie liczy się przy tym naprawdę myśli albo czuje o to, żeby jej przekaz był
z odczuciami innych lub z różnych przyczyn ukry- jasny, klarowny i nie prowa-
osób. wa te negatywne w swoim dził do ranienia innych osób.
1
• W rozmowie posługuje rozumieniu emocje. • Charakteryzuje ją po-
się chętnie ironią, sarka- • Taka osoba podporząd- stępowanie zgodne
zmem, poniża rozmów- kowuje swoje potrzeby z własnymi odczuciami
ców. potrzebom innych (np. i potrzebami.
• Na różne sposoby (np. da koleżance spisać od • Za wyborem takiego
poprzez wybór pozycji, siebie odpowiedź na stylu komunikacji stoi
w jakiej prowadzi rozmo- konkursie, choć może to często postawa szczero-
wę) manifestuje swoją spowodować, że sama ści, uczciwości (również
siłę i wyższość nad roz- uzyska niższy wynik). wobec siebie), szacunku
mówcą. • Ma trudności z prosze- względem innych ludzi.
niem o pomoc, a w roz- • Osoba wybierająca asertyw-
mowie nastawiona jest na ny styl komunikacji często
słuchanie, nie na mówie- jest świadoma własnych
nie, co bywa wykorzysty- potrzeb i celów i dąży kon-
wane przez otoczenie. sekwentnie do ich realizacji.
Skąd się to bierze?
• Osoba posługująca się • Osoba stosująca bierną • Często za wyborem ta-
stylem agresywnym ma (pasywną) komunikację kiego stylu stoi ugrunto-
często niskie poczucie często za wszelką cenę wane poczucie własnej
własnej wartości i boi dąży do uzyskania apro- wartości, dojrzałość,
się, że jeśli nie wystąpi baty ze strony innych. Boi a także świadomość
z pozycji siły nie dostanie się, że straci ich sympatię celów komunikacyjnych
tego, czego pragnie. i uznanie, gdy pokaże, co i efektywnych sposobów
• Czasami za agresywnym naprawdę myśli i jakie są ich osiągania.
stylem komunikacji stoi jej potrzeby. • Taka postawa stoi też
potrzeba wyładowania • Taka osoba często prag- w zgodzie z życiowym
złości, frustracji wynika- nie za wszelką cenę podejściem wybiera-
jących z przekonania, że uniknąć konfliktu, nie lubi jących ją rozmówców:
„znowu się nie uda”, „zro- konfrontacji. uczciwością, poszanowa-
biło się tego za dużo”, „to • Za jej postawą może stać niem granic innych ludzi
za długo trwa” itd. poczucie niższości. i swoich własnych.
• Zdarza się, że osoba sto- • Uwaga! Zdarza się, że po-
sująca agresywny styl ko- słuszeństwo takiej osoby
munikacji ma rzeczywiste jest tylko pozorne, a za
poczucie wyższości nad wyrażeniem zgody stoi
rozmówcą (wynikające chęć manipulacji (tzw.
np. z pełnionej roli spo- postawa bierno–agre-
łecznej) albo chce zwrócić sywna).
na siebie uwagę.
1 W rzeczywistości nie ma czegoś takiego jak emocje negatywne czy złe. Każda emocja, jako stan który odczuwa-
my, po prostu się pojawia i przemija, choć może być oczywiście odczuwana jako nieprzyjemna czy niepożądana
przez tego, który ją odczuwa lub w taki sposób odbierana przez otoczenie.
10 11
